Leistungssport
Ergebnisse kommen nicht aus mehr Volumen, sondern aus besserer Regeneration und Stoffwechsel.
Wenn der Körper signalisiert.
Stagnation trotz Training
Mehr trainieren bringt keine besseren Ergebnisse — oft ist das System überlastet, nicht unterfordert.
Verletzungsanfälligkeit
Wenn Muskeln, Sehnen und Bänder häufiger streiken, lohnt ein Blick auf Mikronährstoffe, Hormone und Mitochondrien.
Schlechte Regeneration
Wenn Sie nach Training nicht runterkommen oder lange brauchen, um sich zu erholen — wir messen, woran es liegt.
Wie ich vorgehe.
Beobachtungen
Sportmedizin der nächsten Generation schaut auf Performance UND Gesundheit. Wir messen, was Sie wirklich brauchen, und passen Nutrition, Supplementierung und Regeneration daran an.
Therapieformen
Performance-Panel, Mikronährstoff-Vollanalyse, Hormonstatus, Stoffwechsel-Diagnostik, Mitochondrien. Plus gezielte Supplementierung, Schlaf-Optimierung, Regenerationsprogramme.
Was ich konkret anbiete.
Gemeinsam, in vier Schritten.
Aufnahme
Eine eingehende Analyse Ihres Gesundheitszustands mit einem 360°-Blick. Auf Basis dieser Anamnese empfehle ich Labortests und Diagnostik.
Diagnostik & Labor
Biomarker, Hormon- und Mikronährstoffstatus liefern das Bild Ihres Stoffwechsels. Wo sinnvoll, ergänzen Genetik- oder Mikrobiom-Analysen.
Therapie
Ihr individuelles Programm zur Behandlung der Ursachen — mit Empfehlungen zu Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mikronährstoffen und ggf. bioidentischen Hormonen.
Begleitung
Mit fortlaufender Begleitung passen wir Ihr Programm an. Re-Tests, Anpassungen und Coaching über Wochen — statt eines 15-Minuten-Termins.
Fragebogen ausfüllen & Erstgespräch anfragen. →
In wenigen Minuten schildern Sie Ihr Anliegen — ich melde mich innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen.